ダイエット途中経過＆タンドーリチキン弁当。

こんばんは(^-^)

今日は娘のダイエットの途中経過など。

現在、２キロ減って、目標まであと３キロ！

でも夏までって。。。(^^;

最近の食事。

朝ごはんは前の日の晩ごはんを食べるので、

しっかり食べることが多いです。

そしてお昼はお弁当。

夜は学校帰りに毎日、塾で自習して帰るので

夕方にパン、

家に帰ってから何かしらのたんぱく質が入った

サラダを食べてます。

あと３キロ、のんびり焦らずがんばります！

今日のお弁当は前日、ヨーグルトとカレー粉に漬け込んでおいた

鶏もも肉をオーヴンで焼きました。

最近、オーヴンが楽チンで楽チンで。

でももう少し暑くなると家の中がオーヴンで更に

暑くなっちゃうんですよね(^^;

あとはお豆とアボカド、シーチキン、玉ねぎを

マヨネーズで合えたサラダにコーン。

小さめのおにぎり１個。

明日で今週のお弁当は終わり。ちょっと嬉しい(*^^*)

梅シロップもようやく作り終えて今はエキスが出て氷砂糖が溶けるのを

待っているところ。早く出来ないかな～。

新たに友達から梅をもらったので今度は甘露煮にしようかと思ってます。

ではでは。おやすみなさい。

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