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畑のレシピ帖

春キャベツと豚バラのガッツリ系サラダ

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こんにちは!

ようやく雨も止み、ちょっと蒸し暑いような
お天気です。
 
三女も無事、修学旅行から戻り、
昨日はプロ野球「巨人×中日」観戦。

お天気、心配でしたが、
ぽつぽつ降るぐらいで何とかもってくれて良かったです😅

昨年から野球にハマり、高校野球もプロ野球も大好きな三女です。

今度、甲子園の予選、観に行くって張り切ってるけど
受験生だよね?😥

とにかく自分も陸上部だけど、スポーツ大好きで
修学旅行でもスポーツの神社行ってきた!って
こんなお守り買ってきましたが。
春キャベツと豚バラのガッツリ系サラダ_b0351008_13282098.jpg
「闘魂」とか「根性育成」とか
なんかいろいろツホです(笑)

で、今日のサラダ!

そんな体育会系三女が喜びそうな
カリッと焼いた豚バラがのったサラダです。

やわらかな春キャベツと一緒にどうぞ。

【材料2人分】
豚バラ肉  100グラム(三女ならこれ一人分かも)

春キャベツ 2〜3枚

お好みの野菜  適宜

塩・コショウ  適宜

サラダ油  適宜

【作り方】
フライパンを火にかけサラダ油を
ひいたら豚バラ肉をカリッとするくらい
焼く。

塩・コショウで味付け。

野菜と一緒に盛り付けたら完成です!


お肉の塩は気持ち強めが美味しいです。

塩ダレやお好みのドレッシング
(和風か中華)が合いますよ😊

なければ麺つゆとゴマ油を同量で
混ぜたものにレモン汁、しょうが、
ハチミツなど隠し味に入れると
美味しいですが、なくても
大丈夫です。

全部入れなくてもどれかでも
OK。

ぜひお試しくださいね^_^
春キャベツと豚バラのガッツリ系サラダ_b0351008_13275759.jpg

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# by hataresi80 | 2018-04-25 14:02 | 料理

長野でおいしく作って食べる暮らし。インテリア、ときどき猫。
by みつき

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